Jurnal ivandenisov, 11 Agu 16

Profil ivandenisov | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Пробежал второй день 6-й недели программы "10К": интервально три раза по 15 минут с паузой между заходами по 2 минуты. По треку вышло 6.5 км

Тяжеловато - прямо на бегу хотелось съесть мяса. Купил мясо, буду вкатываться в кето.

2 Suporter Dukung

Komentar

Точно?) На кето лучше всего??)

11 Agu 16 oleh anggota: vzzm

Да, вот как выкатился из кето так уже 3 раза бегал и каждый раз всё тяжелее и тяжелее. И результаты в отжиманиях замедлили рост, пришлось в среднюю группу перекатиться.

11 Agu 16 oleh anggota: ivandenisov

Вы это серьезно?? Результаты в тренировках ухудшились?? О_о Все вокруг начинают агрессивно советовать что наоборот без углеводов нет никакой энергии и вот лично они так не то что тренироваться - с кровати бы встать не смогли! А мне вроде норм!)

11 Agu 16 oleh anggota: vzzm


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ivandenisov

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ivandenisov, 11 Agu 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ivandenisov