Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2016
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
24 kkal
|
Lemak: 1,10g | Prot: 0,56g | Karb: 2,18g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Coffee. lagi...
|
|
3106 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan All_Pain_No_Gainz
|