|
Heut hat der Wein vom Samstag zugeschlagen :-( -
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 49,11g | Karb: 88,74g.
Makan Pagi: Meister's Bautzen Nussschinken, Leerdammer Caractère, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Böklunder Käsebratwurst. Makan Malam: Cocktailtomaten, Philadelphia Luftig & Lecker Olive, Grafschafter American Sandwich. Camilan/Lainnya: Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. lagi...
|
|
2148 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|