Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2009
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2009:
|
912 kkal
|
Lemak: 30,62g | Prot: 79,89g | Karb: 79,00g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Chicken Wing (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|