Jurnal ivandenisov, 22 Jul 16

Отлично! 

staswiz: а вы сомневались, помнится :з 

У вас талия почти как бедра?? Как вы определили процент жира в организме? Вот всеми этими методами? 

vzzm: вот калькулятор (их много) www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html А насчёт бёдер что не так? Обычный "жиродрищ стремящийся". 

www.scientificpsychic.com fitness diet-calculator-ru.html (Подставить / вместо пробелов) 

О, спасибо!)) Прикольный сайт!) Завтра с утра тоже измерюсь - чтобы все точно!)) И хватит уже себя называть плохими словами!) Себя нужно хвалить!)) Смотрите какой вы молодец - сбросили вес, отжимаетесь, начали бегать, думаете о тренажерном зале, много знаете и еще больше узнаёте по теме и еще и помогаете другим!)) Да вам же цены нет!!)) 

В нашем деле главное не врать самому себе же) 

vzzm, я тоже сбросил вес, отжимаюсь, бегаю и не просто думаю, а хожу в тренажёрный зал, много знаю и ещё больше узнаю, и помогаю всем. Да мне же цены нет! 

Staswiz, ок, вы тоже молодец!))) А теперь посмотрите ролик доктора Ковалькова о белково-жировой диете и прекратите уже критиковать и эту диету и всех кто ей следует!!)) 

Staswiz, посмотрели??) Что скажите??) 

Я потом посмотрю. Ковальков молодец, но у него самого лишний вес. И это он уже похудевший, но похудел он не полностью. А еще он советует пить вино. Тоже мне доктор... Но даже с учетом этих недостатков он очень много сделал для помощи людям. Буквально спас или продлил тысячи жизней 

Всем вокруг советуете его книги, а сами при этом считаете его советы неправильными??!! Вы что - ненормальный?!? 

vzzm, прекратите меня оскорблять, пожалуйста. Жизнь не чёрно-белая, в ней есть оттенки. Ковальков не довёл собственное похудение до нормального веса. Кроме того, он советует людям потреблять алкоголь. С другой стороны он написал ценную книгу и выпустил много теле и радио передач. В основном он зазывает клиентов в собственную клинику коррекции веса. Каждый зарабатывает как может. Например, Татьяна Рыбакова похудела на 55 кг и вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, теперь ведёт канал на youtube, в котором рассказывает как похудеть. Наверняка ещё платные консультации даёт. Люди делают бабло из всего, чего могут. Вот и Вы уже можете зарабатывать на своей кето-диете. Откроете канал на ютубе, в котором будете рассказывать УЖАСЫ КЕТО-ДИЕТЫ... 

Хм... А вы не первый кто это мне предлагает! Другие правда без издевки и всерьез!) Правда что-ли попробовать?? О_о А вообще - тролль просит пощады - это так трогательно!))) 

Vzzm, единственный тролль тут только Вы. Тролльчиха, так сказать. 

Ivandenisov, я сделала расчеты на том сайте, который вы рекомендовали - процент жира в организме - 18,7, а индекс массы тела 18,1. Кажется это в пределах нормы у женщин!) Прочитала что всякие проблемы у них могут начаться когда процент жира меньше 16! А ваши параметры так вообще идеальны для мужчины - говорят что им надо стремиться именно процент жира 14 иметь!) Вот только насколько эти расчеты соответствуют действительности?? Надо еще у врача проверить! Да?) 

vzzm: ну надо ведь ещё перестать быть жиродрищём, да и мой индекс всё-таки у верхней границы. А ещё если 5 кг жира скинуть то будут знаменитые кубики пресса видны. 

Иметь вес меньше 70 кг для мужчины - это плохо и не красиво ни разу!! Сложно даже всерьез его воспринимать и как мужчину тоже! Сразу видишь что этот дрищ вполне мог бы втиснуться в твои джинсы!! >:( 

Извините 

vzzm: мышцы плотнее жира раза в три (на глаз). При моих 72 у меня всё ещё конкретный такой живот, например. эти двое тоже весят 72 но выглядят ГОРАЗДО лучше чем моё жиродрищевое тело: vesti.kz userdata gallery gallery_1738 photo_64607.jpg