Jurnal Everlost, 21 Jul 16

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☢️Schritteintrag:

Donnerstag, 21.07.2016

für die Monate April bis Juni habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺

Für alle die teilnehmen wollen gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden.
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten Monat Juli:

01. SilkeOs / 409.576
02. Corneliakuhlmann / 357.457
03. Wolle 83 / 329.191
04. Tanja's Welt / 324.696
05. Rolikahn / 324.282
06. Kaz2y5 / 303.309
07. Katzenjule / 265.935
08. Kg69 / 265.833
09. Everlost / 264.137
10. Whidriwo / 256.598

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 6.219.481
Regelmäßige Teilnehmer: 16

Lihat Kalender Diet, 21 Juli 2016:

1819 kkal

Lemak: 30,80g | Prot: 86,86g | Karb: 315,29g. Makan Pagi: Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Brunch Hamburger Style, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Nudelpfanne, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Langnese Cremissimo Tiramisu, Wassermelone, Pfirsiche, Blaubeeren. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Banane. lagi...

1513 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam dan 10 menit. lagi...

9 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 25

Komentar

Heute waren es nur mickrige 14.376 Schritte. War nur am Kartons basteln und bin deshalb nicht so viel durchs Lager gelaufen.

21 Jul 16 oleh anggota: kaz2y5

Bei mir sind's knappe 10.000 👣 geworden

21 Jul 16 oleh anggota: Everlost

2188 Schritte. Trotzdem 200 km zurückgelegt! Couch und Büro liegen 100 km auseinander ;-)

21 Jul 16 oleh anggota: stolfat

10010 Schritte 😅

21 Jul 16 oleh anggota: MaBe2307

5.052 🌞

21 Jul 16 oleh anggota: Viviace

2.096 schritte. etwas wenig aber ich bleibe am ball

21 Jul 16 oleh anggota: isamaus1980

19.167 Schritte. Statt ins Schwimmbad ging es meine Nichte und meine Schwester besuchen. Habe versucht so viel wie möglich zu gehen. :-)

21 Jul 16 oleh anggota: Saraiyu

Leider nur 7040 Schritte heute.

21 Jul 16 oleh anggota: Schneedine

5837

21 Jul 16 oleh anggota: juckel87

16200....😊

21 Jul 16 oleh anggota: katzenjule

11.195...mein Handy frisst Schritte, die der Zähler erfasst hat :-(

21 Jul 16 oleh anggota: Casimir123

2.419 Schritte.

21 Jul 16 oleh anggota: MaraFlocke

2850

21 Jul 16 oleh anggota: Metalmaus123

12415 👣😉

21 Jul 16 oleh anggota: little budda

Popelige 4733. Aber Hundegassi war ne minirunde und im Planschbecken toben bringt nix. 😆

21 Jul 16 oleh anggota: xVax

14000 und 3 Stunden Schwimmbad

21 Jul 16 oleh anggota: SilkeOs

11430

21 Jul 16 oleh anggota: Matty282

17913

21 Jul 16 oleh anggota: Wolle 83

21.07.2016 20026 Schritte

21 Jul 16 oleh anggota: corneliakuhlmann

7888👣

21 Jul 16 oleh anggota: Frau K aus I

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