Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2016
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 95,81g | Karb: 227,50g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Jussara Leite Desnatado, Café com Açúcar, Nutrella Supreme Mais Fibras, Bolo de Fubá. Makan Siang: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Zero, Laranja Pêra. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonio35david
|