Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2016
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 65,61g | Prot: 58,30g | Karb: 279,73g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Light (1). Makan Siang: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Couve-Flor. Makan Malam: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana e Aveia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Suspiro, Da Colônia Torrone de Amendoim com Waffer, Dori Jujuba, Bauducco Torrada Salgada, Kiwi, Água da Torneira, Maçãs Fuji. lagi...
|
|
1411 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Mandi - 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabi_NH
|