|
Сделал первый день второй недели программы обучения отжиматься 100 раз.
|
 Komentar
и вес минимальный! Молодец!
11 Jul 16 oleh anggota: staswiz
|
11 Jul 16 oleh anggota: Beremenna 2-m
|
staswiz: какая-то флуктуация, видимо - уже опять увеличился.
Может из-за колебаний влажности весы врут?
11 Jul 16 oleh anggota: ivandenisov
|
ivandenisov, ставьте весы на одно и то же место (неровности пола имеют значение). Взвешивайтесь в одно и то же время, например, утром после утреннего туалета. За ночь организм потерял много влаги через дыхание, вес будет более честный. Перед взвешиванием сбрасывайте весы путём вынимания батарейки. Если результаты всё равно "пляшут", поменяйте весы.
11 Jul 16 oleh anggota: staswiz
|
staswiz , как геморройно, постоянно батарейки доставать...
Можно просто взвесить другой вес. Я например опираюсь рукой на стол и тогда вес килограмм на 20 может быть меньше, тем самым сбиваются предыдущие показания.
После этого можно взвешиваться как обычно.
11 Jul 16 oleh anggota: Amateresu
|
staswiz: так и делаю. весы да, весы простые, пружинные
11 Jul 16 oleh anggota: ivandenisov
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivandenisov
|