Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2016
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
240 kkal
|
Lemak: 8,35g | Prot: 11,24g | Karb: 28,55g.
Makan Pagi: Sinnack Unsere Besten mit Roggenmehl, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee, Harzinger Harzer Käse Minis. lagi...
|
|
2137 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|