Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2016
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 68,70g | Prot: 39,27g | Karb: 155,78g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Light (1). Makan Siang: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Couve-Flor. Makan Malam: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Santa Clara Nata, Mel, Bolo de Banana e Aveia, Nestlé Nesfit Integral, Água da Torneira, Kiwi, Bauducco Torrada Light (1), Maçãs Fuji. lagi...
|
|
1384 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Memasak - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabi_NH
|