Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ekaterina098
Jurnal
30 Jun 16
Jurnal ekaterina098, 30 Jun 16
Profil ekaterina098
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2016
60 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 30 Juni 2016:
2092 kkal
Lemak: 80,96g | Prot: 89,34g | Karb: 246,45g.
Makan Pagi:
Пять Плюсов Каша Овсяная со Злаками и Черносливом.
Makan Siang:
Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом.
Makan Malam:
Макароны или Лапша с Сыром.
Camilan/Lainnya:
Бутерброд с Колбасой.
lagi...
1477 kkal
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 3 menit, Latihan Perut - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan ekaterina098
Lihat Riwayat Lengkap