Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2016
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2318 kkal
|
Lemak: 165,22g | Prot: 131,09g | Karb: 64,81g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Flirt Orangenlimonade Zero, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. Makan Siang: Aldi Junge Brechbohnen, King's Crown Grüne Oliven, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. Makan Malam: Linessa Mozzarella Light, Leicht und Fit Camembert, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Aldi Blumenkohl Röschen. Camilan/Lainnya: Gurke (mit Schale), Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex1800
|