Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2016
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 168,64g | Prot: 138,90g | Karb: 77,05g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Flirt Orangenlimonade Zero, Granola Mein Topping Mix Nussmix. Makan Siang: Leicht und Fit Hirtenkäse, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Aldi Junge Brechbohnen. Makan Malam: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Linessa Light Käseaufschnitt, Aldi Blumenkohl Röschen, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex1800
|