Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2016
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 144,95g | Prot: 52,31g | Karb: 53,86g.
Makan Pagi: Łaciate Masło Extra, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Szpinak. Makan Siang: Rossmann Orzechy Brazylijskie. Makan Malam: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Czerwona Papryka, Cebule, Imbir Korzeń, Pikok Kiełbasa Biała Surowa, Dynia, Smalec. Camilan/Lainnya: Cukier, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Surówka z Kapusty Pekińskiej. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|