Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2016
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 66,22g | Prot: 46,12g | Karb: 117,70g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Die Thüringer Nussschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Goldähren Dreikorn Toast, Kaffee. Makan Siang: Jardinelle Delikatess-Bohnen, Mecklenburger Küche Gold Püree. Makan Malam: Marko Salamini Classic. Camilan/Lainnya: Sugar Kiss Peanut Champion. lagi...
|
|
2149 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|