Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2016
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 184,62g | Prot: 63,85g | Karb: 66,65g.
Makan Pagi: Nasze Smaki Salami Ostródzkie, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Olej Kokosowy. Makan Siang: Nasze Smaki Salami Ostródzkie, Biedronka Pasztet Delikatesowy z Papryką, Oopsies, Smalec, Czerwona Papryka, Cebule, Dynia, Imbir Korzeń. Makan Malam: Orzechy Laskowe, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Cebule, Smalec, Łopatka Wieprzowa, Zott Śmietana 18%, Truskawki. Camilan/Lainnya: Sałata, Biedronka Pasztet Delikatesowy z Papryką, Oopsies, Piątnica Śmietana 18%, Truskawki, Wawel Czekolada Gorzka 90%. lagi...
|
|
1700 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|