Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2016
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 52,56g | Karb: 204,62g.
Makan Pagi: Alpro Leite de Coco, Continente Pão de Leite, Framboesas, Melaços, Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Pão Branco, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Bacalhau Cozido. Makan Malam: Meloa, Sopa de Feijão Verde, Pão-de-Ló. Camilan/Lainnya: Framboesas, Croissants de Manteiga, Framboesas, Continente Pão de Leite. lagi...
|
|
1961 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria vitamina
|