Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2016
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 165,52g | Prot: 160,58g | Karb: 54,83g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Flirt Orangenlimonade Zero, REWE Romana Salatherzen, GutBio Hofkäse Geräuchert. Makan Siang: King's Crown Grüne Oliven, Trader Joe's Paranusskerne, Ja! Wildlachs-Filet, REWE Blumenkohl. Makan Malam: Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Leicht und Fit Hirtenkäse. Camilan/Lainnya: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Penny Markt Erdnüsse. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex1800
|