Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2016
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 69,72g | Karb: 178,87g.
Makan Pagi: Kölln Schoko Müsli, Cappuccino, Johannisbeeren, Brombeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Bio Agavendicksaft. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Rahm-Champignons, Paniertes Schnitzel, Pellkartoffeln. Makan Malam: Kalorienarmes Salatdressing, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Erlenhof Grüner Spargel. lagi...
|
|
3439 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Tari (Tari Keseimbangan) - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klebefliege
|