Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2016
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 104,24g | Karb: 186,41g.
Makan Pagi: Pirkka Vanha Gouda, Keitetty Kananmuna, Omenat (ilman Kuoria), Oululainen Jälkiuunileipä. Makan Siang: Valio Rasvaton Piimä, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Salaatti. Makan Malam: Marjapiirakka, Paistettu Peruna, Tomaatit (Punaiset), Rainbow Esikeitetty Maissi, Wursti Possun Grillifile. Camilan/Lainnya: Oululainen Jälkiuunipala, Keitetty Kananmuna, Mustaherukka, Valio Rasvaton Piimä. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan pullukka51
|