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Voy pésimo con la dieta. Me alimento mal, como demasiados carbohidratos y apenas consumo agua debido al frío que me da, lo mismo me pasa con la fruta.
Subí de peso y peor aún, ni siquiera logro bajar el consumo de comida que tengo. La actividad física que tengo es bastante nula, ya que estoy en período constante de trabajos y certámenes por la U.
Hace un año que no subía tanto, y estos dos, o tres kilogramos los noto demasiado por lo ajustada que me queda ropa que hasta hace apenas un par de meses me quedaba suelta.
Espero estabilizarme en cuanto esté algo más libre e incluso ir regulando lo que consumo desde ya para no seguir sumando kg.
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57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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