Jurnal curly_polly, 04 Mei 16

Глютамин употребляю маленькими тазиками, насчёт тяги к сладкому сильно не заметила. Сейчас приболела один раз за 5 месяцев, до этого последние полгода каждый месяц буквально . 

Ела его в прошлом году именно как поддержку иммунитета. Так работает, на сладкое не заметила влияния. 

а откуда такая инфа что он помогает от тяги к сладкому? с хромом не путаете? 

Глютомин пьют спортсмены, это спортивная добавка! К слалкому не имеет никакого отношения!!! 

Мне рекомендовали Пиколинат Хрома от тяги к сладкому(это мой грех). У него также есть и другие действия, в целом нормализует и улучшает работу мозга, снижает уровень холестерина, улучшает работу ЦНС. Но я не долго его пропила:( даже недели не было. Как заявил рекомендатель, результаты видны через неделю, т.е. через неделю спадает тяга к сладенькому. Я начну его пить чуть позже обязательно) т.к. если бы ни сладкое.... эх))) 

Мне пиколинат хрома не помог) 

мне помогает хром. Надо пробовать и прислушиваться к ощущениям))) 

Katya_lis , а как долго Вы его принимали? и какого производителя? у меня баночка лежит Natures bounty. всё ждет, когда я снизойду до неё) 

спасибо за ответы) кто-то писал, что типа глютамин от тяги к углеводам помогает. хром, да, слышала.  

На упаковке написано "Металл жизни", как долго - не помню, но всю баночку использовала 

Katya_lis , понятно.. очень жаль. Видимо, на каждого воздействует по-разному. А я еще когда начала его пить, очень подсела утром на кексы морковные из кафе Прйм стар. думаю, ну ничего, скоро тяга закончится)))) Но просто его бросила и взяла себя в руки) 

я его пила на уд 2.0 в прошлый раз, в этот не стала. Восстановлению не помогает, никаких тяг не уменьшает, а иммунитет - это вообще мифический объект, я тогда горстями пила иммуностимуляторы, запивая глютамином, - не заболела, сейчас ничего не пью - и не болею, тьфу, тьфу, тьфу. Но я довольна критичная в плане спортпита - верю только в бца и креатин) 

единственный ощутимый эффект глютамина - улучшение качества сна 

Пила на сушке. Помогает высыпаться: даже если мало спала, состояние лучше. Назначался как поддержка иммунитета. То ли он, то ли родиола так действуют, но, похоже на правду. Один раз даже конкретно разболевшееся горло за день прошло, что для меня фантастика.