Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2016
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 54,12g | Karb: 136,67g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Makan Siang: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Makan Malam: Ravioli with Tomato Sauce, Fresh Express Chopped Kit Southwest Salad. Camilan/Lainnya: Water, Skinny Pop Popcorn (Package), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Water, Bolthouse Farms 1915 Beet Carrot Orange Lemon. lagi...
|
|
1875 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliC73
|