|
On the move again.....
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
394 kkal
|
Lemak: 18,81g | Prot: 34,14g | Karb: 20,27g.
Makan Pagi: Ginger, Cinnamon, Green Tea, Truvia Sweetener (Packet), Fresh Lemon Juice. Makan Siang: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Chicken Tinga. Makan Malam: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Aquafina Water (16.9 oz), Nature's Promise Organic Baby Romaine, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Me too... I hit the 10 day stall but today O dropped :) Way to go btw
18 Apr 16 oleh anggota: karenphillips
|
Me and you, Karen. We've got this!!
18 Apr 16 oleh anggota: bikerT
|
18 Apr 16 oleh anggota: karenphillips
|
18 Apr 16 oleh anggota: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bikerT
|