Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2009
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2009:
|
677 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 43,23g | Karb: 70,82g.
Makan Pagi: water, International Delight Sugar Free Vanilla Creamer, splenda packet, coffee, Jimmy Dean cooked turkey sausage links, Great Value American Cheese slice, millville grits. Makan Siang: fried plantains, Cream Of Wheat, jerk chicken. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaosLadyATL
|