Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2016
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2708 kkal
|
Lemak: 205,82g | Prot: 112,78g | Karb: 92,16g.
Camilan/Lainnya: Sarita Ryż Biały Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Smalec. lagi...
|
|
2211 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|