|
Dziś mi się niestety nie udało zachować założeń mojej diety żeby nie jeść produktów o wysokim indeksie glik. Ale taki był obiadek jak wróciłam po pracy i nie mogłam się oprzeć( te zapachy) ale po tej ilości jedzenia nie sądzę żebym była w stanie jeszcze coś zjeść dzisiaj.
|
1403 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 98,12g | Karb: 67,19g.
Makan Pagi: Suszone Pomidory, Ser Feta, Olej Lniany, Mlekpol Twaróg Chudy. Makan Malam: Orzechy Laskowe, Intenson Ksylitol, Pilos Mleko 1,5%, Rzepakowy Olej Roślinny, Kurczak,Pieczony lub Smażony, Groszek z Marchewką (Mrożony), Ryż Biały, Zupa Ogórkowa, Kiełbasa Polska, Ser Feta, Suszone Pomidory. lagi...
|
|