Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2016
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 75,73g | Prot: 84,06g | Karb: 126,18g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Смешанные Орехи, Ярмарка Нут Вареный. Makan Malam: Сыр Российский, Малина, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Апельсиновый Сок. lagi...
|
|
1682 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthemion
|