|
-6kg do wakacji, ani dużo ani mało. Cel realistyczny
|
1014 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 56,46g | Karb: 50,17g.
Makan Pagi: Rzepakowy Olej Roślinny, Sokołów Kiełbaski Białe Cienkie, Cebule, Kaufland Brzuszki Łososia, Cytryna. Makan Malam: Suszone Pestki Dyni i Kabaczka, Nasiona Siemienia Lnianego, Olej Lniany, Mlekovita Twaróg Chudy. Camilan/Lainnya: Dawtona Sok Wielowarzywny, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Intenson Ksylitol, Mlekpol Mleko 3,2%. lagi...
|
|