Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2016
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2264 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 87,70g | Karb: 269,27g.
Makan Pagi: Wiltmann Peperoni-Salami, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Mühlhäuser Pflaumenmus. Makan Siang: Heidelbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Malam: Loose Quäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Zinfandel, Schweinehackfleisch, Lätta Halbfettmargarine. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|