Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2016
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 90,04g | Prot: 108,73g | Karb: 65,59g.
Makan Pagi: Ciabatta, Butter, Egg (Whole). Makan Siang: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Woolworths Tangy Mayonnaise, Egg (Whole), Apples. Makan Malam: Cheddar Cheese, Nacho Flavor Tortilla Chips (Reduced Fat), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Camilan/Lainnya: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jespes26
|