Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2024
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2024:
|
1696 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 134,33g | Karb: 138,98g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Ovo Mexido. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Chá (Infusão), Natural Life Granola Tradicional, Banana Nanica, Nutrata Whey, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs Fuji. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dukantaubate
|