Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2016
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
1229 kkal
|
Lemak: 93,08g | Prot: 67,08g | Karb: 35,02g.
Makan Pagi: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Decaffeinated Coffee, Butter (Salted), Egg, Coconut Oil, Chocolate Fat Bombs. Makan Siang: Egg, Hellmann's Mayonnaise, Sweet Red Peppers (Freeze-Dried), Pork Roast, Tesco Mixed Leaf Salad, Spring Onions, Decaffeinated Coffee, Butter (Salted), Sage (Ground). Makan Malam: Butter (Salted), Decaffeinated Coffee, Morrisons Frozen Cabbage, Kallo Organic Beef Stock Cube, Cauliflower (Frozen), Debbie & Andrew's Harrogate 97% Pork Sausages, Lancashire Farm Greek Style Luxury Yogurt. Camilan/Lainnya: Tesco Finest Dominican Republic 85% Dark Chocolate, Decaffeinated Coffee, Tesco No Added Sugar Ginger Beer. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Feb 16 oleh anggota: JockoT
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorneylorna
|