Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
1394 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 53,53g | Karb: 208,86g.
Makan Pagi: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Qualy Manteiga Extra com Sal, Padaria Pão Francês. Makan Siang: RAPADURINHA DE MINAS Rapadura, Liv Up Farofa com Couve, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Alface, Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Camilan/Lainnya: Banana, Gym Chef Bolo de Prestigio. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricialauro
|