Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2024:
|
1501 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 72,36g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Колдуны, Сметана 20%, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Консервпаклам Мясо Говядины с Фасолью и Овощами, Гречка Отварная. Makan Malam: Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Camilan/Lainnya: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nakonez
|