Jurnal Hannn10, 11 Sep 24

9/11（三）晚餐：
溏心蛋
胡麻小黃瓜
無糖高纖豆漿
高麗菜豬肉水餃*4
北海道四葉cheesecake胖餅乾1/2

零食：濃可可蛋捲*2、伯爵紅茶蛋捲*3、爆米花脆片、椒鹽燕麥脆片

覺得這禮拜過得好漫長，
怎麼才禮拜三💀

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1859 kkal

Lemak: 77,93g | Prot: 89,15g | Karb: 196,59g.   Makan Pagi: 統一 火腿乳酪貝果, All in 摩卡可可, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. Makan Siang: 船山舒雞 蒜味黑胡椒, 空心菜. Makan Malam: 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, 小黃瓜, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 石安牧場溏心蛋, 四海遊龍 高麗菜水餃. Camilan/Lainnya: 黑熊 五糧糙米銘菓, 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片-椒鹽, 原味時代 伯爵紅茶奢蛋捲, 原味時代 減醣醇黑可可奢蛋捲, 琣伯莉 巧克力布朗尼軟餅乾, 手信坊 米餅, Ace 五穀檸檬夾心餅乾. lagi...