Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2024:
|
1942 kkal
|
Lemak: 74,31g | Prot: 101,70g | Karb: 218,40g.
Makan Pagi: Salutem Galetes de Milho, Hacendado Queijinhos Light, Golden Bridge Muesli Crocante com Chocolate, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Makan Siang: Melão, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Makan Malam: Nectarinas, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Continente Fiambre Peito de Peru, Nobre Salsichas de Aves, Pão Branco. Camilan/Lainnya: Continente + Proteína Baunilha, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Danone YoPRO Straciatella, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artalmo
|