Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
1420 kkal
|
Lemak: 27,81g | Prot: 157,62g | Karb: 150,01g.
Makan Pagi: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Frozen Blueberries, Bulk Supplements Whey Protein Isolate 90%, Kodiak Cakes Power Cakes. Makan Siang: Sweet Potato, Baby Spinach, Fresh Selections Shredded Carrots, California Avocados, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Makan Malam: Flax Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Fitmiss Delight. Camilan/Lainnya: Fitmiss Delight, So Delicious Vanilla Almond Milk, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monika135
|