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schwülwarme Tage und Nächte, Wassereinlagerungen, katastrophaler Schlaf, 😭
aber wem sag ich das, lassen wir uns die Laune einfach nicht verderben 🤗🐁
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107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
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1343 kkal
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Lemak: 55,68g | Prot: 70,93g | Karb: 140,13g.
Makan Pagi: Trauben, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Gewürzgurken, Aldi Salami, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Spaghetti alla Puttanesca. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Marmor Kuchen. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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