|
menu hari ini, entah knp timbangan naik pas haid, selesai haid jg masih naik sampai mau naik 2kg 😭😭 gmn dong mau olahraga kok telapak kaki masih sakit _-
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
1127 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 62,20g | Karb: 107,24g.
Makan Pagi: Teh Manis. Makan Siang: Nasi Putih, Dada Ayam, Leher Ayam, Usus Ayam, Sania Minyak Goreng, Wortel, Telur, Kubis. Makan Malam: Nasi Putih. lagi...
|
|
 Komentar
Iya ya besok senin aja nimbangnya sekalian 😭
04 Sep 24 oleh anggota: noviethasari
|
04 Sep 24 oleh anggota: oyachuw
|
amozz jdi jedanya setelah haid 5 hari ya ka aku nimbang selesai haid 1 hari masih naik 1kg sedih
04 Sep 24 oleh anggota: putri090
|
wajar kak kalo pas haid naik, karena tubuh lebih banyak mengikat air. aku juga suka gitu, tenang aja. jangan dibikin stres yaaa
04 Sep 24 oleh anggota: dhianhwang808
|
Sy jg naik karena ini sdang haid. Jgn dibuat stres Kak. Besok fokus lagi… ♥️
05 Sep 24 oleh anggota: AmaliaHenkel
|
Wajar ka aku bahkan 5 hari sebelum haid dan 5 hari setelah haid itu kadang bb stuck atau bahkan naik
05 Sep 24 oleh anggota: bellachoii
|
aku kalo haid bawaan nya pengen makan terusss😭
05 Sep 24 oleh anggota: risa cristina
|
wkwkwk sama kak, hari pertama haid naik 1,3kg
sekarang hari ke 5 setelah haid BB masih segitu 😆
05 Sep 24 oleh anggota: diya2812
|
aku antisipasi kak kalo haid ttp if tp ambil jam pendek,,,tp makan nasi ttp vuma 1x lainnya makan buah atau sayur
05 Sep 24 oleh anggota: fitridwiyani.fd@gmail
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noviethasari
|