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Frutinha na estrada
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1688 kkal
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Lemak: 73,23g | Prot: 97,68g | Karb: 159,42g.
Makan Pagi: Aveia em Flocos, Wickbold Pao 100% Nutrição, Melão, Président Creme de Ricota Light, Nestlé Ninho Adulto, Café (Infusão), Manteiga (com Sal), Ovo. Makan Siang: Carne de Porco Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Tomates, Cenouras Cozidas, Alface. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mandioca Frita, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Laranjas. lagi...
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2008 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit, Latihan Beban (Sedang) - 58 menit, Memasak - 40 menit, Cuci Piring - 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Sil Sloboda
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