Jurnal ISG74, 30 Agu 24

Бизнес-ланч в моей любимой китайской забегаловке. Половину уже съел, было с горкой. Рис, курица с орехами, помидоры с сыром, баклажаны и тофу.

---

2450 kkal

Lemak: 65,24g | Prot: 114,26g | Karb: 264,46g.   Makan Pagi: Уха, Рис Вареный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Продукт Плавленый с Сыром, Чай, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Молоко, Сметана , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Кофе. Makan Malam: Кириешки Сухарики, Пиво. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...