Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
144,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 99,25g | Prot: 85,06g | Karb: 157,52g.
Makan Pagi: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Jones Chicken Sausage Patty. Makan Siang: Peanut Butter. Makan Malam: Trader Joe's Chicken Tikka Masala with Basmati Rice. Camilan/Lainnya: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Herr's Peanut Butter Filled Pretzels. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|