Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 80,83g | Prot: 144,83g | Karb: 243,37g.
Makan Pagi: Kaffee Creme, Emmi Milch, Coop Qualité & Prix Country Flakes - Berry Flakes. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coop Qualité & Prix Rosa Thun, Coop Karma Beluga Lentils. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Migros Schweinsplätzli Nierstück, Grischuna Minipic. Camilan/Lainnya: Chio Jumpys, You Genius Mix, Skyr Himbeere, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Rudulus
|