|
в последнее время хочется чего нибудь со сгущенкой или круассана или картошки. Печеньки есть. Можно даже картошку сделать, но есть страх что если я куплю банку сгущенки я ее съем сразу всю без картошки. Как итог тяжесть в животе и ошарашенный кишечник ждущий протеина, который уже не поступит в этот день ибо весь объем каллоража уже будет исчерпан и плюс сверху ибо я уже часть калорий потратила на завтрак. В общем вся в сомнениях. Страх обжираловки. Бывают дни когда я позволяю себе лишнее, но счастье это не приносит. Вот так проходит мое мытарство. Пока просто чекаю цену в близлежащих супермаркетах на сгущенку. А печенек с каждым днём меньше и меньше.
|
1236 kkal
|
Lemak: 23,01g | Prot: 48,45g | Karb: 207,86g.
Makan Pagi: Запечённые Овощи в Духовке , Макароны Отварные, Любятово Печенье Мария. Makan Siang: Любятово Печенье Мария, KDV Impulse, Megagem Гематоген. Makan Malam: Груша. Camilan/Lainnya: Хим База Соевый Изолят . lagi...
|
|