Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 78,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 72,45g | Prot: 100,18g | Karb: 75,50g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Putenschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Protein-Wraps. Makan Siang: Frikadelle, Aldi Protein-Wraps. Makan Malam: Tomaten, Räucherlachs, Putenschinken, Käse, Körnerbrot. Camilan/Lainnya: Langnese Nogger Choc. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|