|
33г/44г🙈Иногда мы такие:пздц,больше не могу🤦♀️а через время оказывается-можем.И вообще,вроде всё ок😉Безысходность уже не такая безысходная,грусть не такая грустная🤷🏼♀️Сталкиваясь с внутренним пздцом,важно помнить:он имеет свойство заканчиваться☝
|
1797 kkal
|
Lemak: 33,60g | Prot: 110,46g | Karb: 264,68g.
Makan Pagi: Шоколад, Перекресток Хлеб Формовой, ВкусВилл Белок, Пятерочка Банан, Сыробогатов Плавленный Сыр для Бургера, Campina Сливки Порционные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленный Сыр для Бургера, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Campina Сливки Порционные. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Скрепыши Кейк со Вкусом Тоффи, Перекресток Хлеб Солодовый, Пятерочка Сливы, Окей Слива Круглая Синяя. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, НИКОЛИН ЛУГ Творог Обезжиренный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lagi...
|
|
 Komentar
про внутренний пздц, который закончится - однозначно🤌☝️
18 Agu 24 oleh anggota: Alina_26-20
|
18 Agu 24 oleh anggota: Скинул 53кг и кайфую
|
в 44 выглядите лучше, чем в 33
18 Agu 24 oleh anggota: svetrova5
|
Вот это да! Как худели? Соблюдали колораж и треннировки? Кето или какая-то другая диета?
18 Agu 24 oleh anggota: annnnut
|
18 Agu 24 oleh anggota: geolognata
|
закончится может только соевая хуйня, пиздец, он же настоящее горе и потеря, не заканчивается до конца дней жизни
18 Agu 24 oleh anggota: Кудровский Жирочек
|
18 Agu 24 oleh anggota: Evgeniy®
|
А я наоборот в набрала30кг и не могу выйти с этого пиздеца ( сижу в ракушке) , все понимаю , но не могу ничего сделать ... А уже 43
18 Agu 24 oleh anggota: irish kvitka
|
И да!! Вы Ааааххреннненнная!!!
18 Agu 24 oleh anggota: irish kvitka
|
18 Agu 24 oleh anggota: Фрейда
|
уважение и всех благ Вам и Всём в этом чатике😍🙂🙃😋
18 Agu 24 oleh anggota: voooron
|
18 Agu 24 oleh anggota: :)Irina
|
главное вовремя вспомнить, что всё временно!
18 Agu 24 oleh anggota: vssesvyazano
|
irish kvitka спасибо большое! А не можете сделать, потому что пока вас это устраивает, знаю по себе 🤷🏼♀️ как только в мозгах что-то щёлкнет, тогда сразу возьметесь за дело 😉✊
19 Agu 24 oleh anggota: ElenKa.sport
|
annnnut есть только один способ: дефицит калорий ☝ всё остальное, личные предпочтения каждого, кто как может изъе&нуться (извините за прямолинейность) кето, интервальное голодание и т.д. Каждый впихивает эти формы и критерии в свой дефицит калорий. А если вы будете переедать по калориям, то ни какое кето не поможет 🤷🏼♀️
19 Agu 24 oleh anggota: ElenKa.sport
|
Кудровский Жирочек, вы слишком глубого пошли в тему "пздца" 🙄 тут немного про более легкие пздцы
19 Agu 24 oleh anggota: ElenKa.sport
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|