Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 39,38g | Karb: 189,82g.
Makan Pagi: Курдюк, Баклажан, Пшеничная Каша на Воде , Fit Parad Какао, Лантэль Какао, Хим База Соевый Изолят . Makan Siang: Fit Parad Какао, Лантэль Какао, Курдюк, Чим Чим Устричный Соус, Баклажан, Капуста Белокочанная, Пшеничная Каша на Воде . Makan Malam: Fit Parad Какао, KDV Бисквитный Рулет с Маскарпоне. Camilan/Lainnya: Fit Parad Какао, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gerrra3007
|