Jurnal Wolerado, 10 Agu 24

Profil Wolerado | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

So, wieder die 40kg, jetzt schau mer mal.

103 kg Sejauh ini Berkurang: 40 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Agustus 2024:

2316 kkal

Lemak: 132,32g | Prot: 115,94g | Karb: 160,24g. Makan Siang: Schinkenpizza. Makan Malam: Baguette, Ponnath Rote Wurst, Schweinebauch, Metzger Schweinehals. lagi...

2572 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu

26 Suporter Dukung

Komentar

Super 👍 Voll motiviert und weiter geht es.

10 Agu 24 oleh anggota: Hundesan

Klasse 👍

10 Agu 24 oleh anggota: traeumerin46

👍🍀🌻

11 Agu 24 oleh anggota: jachta


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Wolerado

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Wolerado, 10 Agu 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Wolerado